{"id":3915,"date":"2016-04-03T05:28:15","date_gmt":"2016-04-03T05:28:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pielgrzymka.konin.pl\/?p=3915"},"modified":"2016-04-03T05:28:15","modified_gmt":"2016-04-03T05:28:15","slug":"z-dziennika-pielgrzyma-po-pierwsze-nogi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/?p=3915","title":{"rendered":"Z dziennika pielgrzyma &#8211; po pierwsze nogi&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pierwszym zadziwiaj\u0105cym do\u015bwiadczeniem na pielgrzymkowym szlaku jest odkrycie do\u015b\u0107 banalnego faktu posiadania n\u00f3g!<\/strong><\/p>\n<p>Bo przecie\u017c nogi, je\u015bli si\u0119 ich u\u017cywa zgodnie z przeznaczeniem, czyli do chodzenia &#8211; to oczywiste, \u017ce bol\u0105. Potem oczywi\u015bcie poza b\u00f3lem potrafi\u0105 o wiele wi\u0119cej. Dziej\u0105 si\u0119 z nimi przer\u00f3\u017cne, nadzwyczajne rzeczy: puchn\u0105, zmieniaj\u0105 kszta\u0142t, wychodz\u0105 na nich b\u0105ble, kt\u00f3re potrafi\u0105 te\u017c podej\u015b\u0107 krwi\u0105&#8230; Inaczej m\u00f3wi\u0105c &#8211; odmawiaj\u0105 nam pos\u0142usze\u0144stwa. I teraz najlepsze&#8230; dzieje si\u0119 to ca\u0142kowicie niezale\u017cnie od przekonania w\u0142a\u015bciciela o ich sprawno\u015bci i niezawodno\u015bci.<\/p>\n<p>Co wi\u0119c mo\u017cemy zrobi\u0107 by unikn\u0105\u0107 takich przykrych zdarze\u0144? Ot\u00f3\u017c nic. Bole\u0107 b\u0119d\u0105. Ale&#8230; mo\u017cemy nieco zminimalizowa\u0107 te przykro\u015bci i aby duchowy wymiar pielgrzymowania m\u00f3g\u0142 by\u0107 przez nas realizowany bez zak\u0142\u00f3ce\u0144, warto przygotowa\u0107 si\u0119 wcze\u015bniej pod wzgl\u0119dem fizycznym. Ja na przyk\u0142ad, w ubieg\u0142ym roku, od pi\u0105tego dnia marszu mia\u0142am problem z &#8222;zawiasami&#8221; biodrowymi. I tak &#8211; za dobr\u0105 rad\u0105 do\u015bwiadczonego pielgrzyma &#8211; od maja aplikuj\u0119 sobie kolagen. Czy pomo\u017ce? Dam zna\u0107.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie najlepiej na co najmniej miesi\u0105c przed wymarszem zrezygnowa\u0107 z samochodu i przesi\u0105\u015b\u0107 si\u0119 na wspomniane wy\u017cej nogi. Ale teoria jest \u0142atwa, gorzej z praktyk\u0105. I to jest ten moment, w kt\u00f3rym powinni\u015bmy &#8211; przynajmniej na godzin\u0119 dziennie &#8211; zak\u0142ada\u0107 buty, kt\u00f3re nowe i pi\u0119kne i na pewno wygodne czekaj\u0105 na nas w szafie. Je\u015bli mamy stare i sprawdzone&#8230; mog\u0105 spokojnie poczeka\u0107 w szafie do wymarszu.<\/p>\n<p>W ubieg\u0142ym roku us\u0142ysza\u0142am te\u017c od jednego z braci na szlaku, \u017ce na dwa tygodnie przed wymarszem, dobrze jest co drugi dzie\u0144 moczy\u0107 nogi w ciep\u0142ej wodzie z sol\u0105 i nat\u0142uszcza\u0107 kremem do st\u00f3p. Stosuj\u0119 t\u0119 rad\u0119 i o efektach lub ich braku opowiem z autopsji w trakcie drogi. Co ju\u017c mog\u0119 zaleci\u0107 &#8211; z w\u0142asnego bolesnego do\u015bwiadczenia &#8211; to na tydzie\u0144 przed pielgrzymk\u0105 obci\u0105\u0107 paznokcie na kr\u00f3tko.<\/p>\n<p>Bana\u0142y &#8211; powiedz\u0105 niekt\u00f3rzy&#8230; Ale wierzcie mi &#8211; czasem od tak prozaicznych czynno\u015bci zale\u017cy osi\u0105gni\u0119cie zamierzonego celu! Zosta\u0142o 6 dni. Nadal zbieram intencje!<\/p>\n<p><strong>Maria &#8211; pielgrzym<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwszym zadziwiaj\u0105cym do\u015bwiadczeniem na pielgrzymkowym szlaku jest odkrycie do\u015b\u0107 banalnego faktu posiadania n\u00f3g! Bo przecie\u017c nogi, je\u015bli si\u0119 ich u\u017cywa zgodnie z przeznaczeniem, czyli do chodzenia &#8211; to oczywiste, \u017ce bol\u0105. Potem oczywi\u015bcie poza b\u00f3lem potrafi\u0105 o wiele wi\u0119cej. Dziej\u0105 si\u0119 z nimi przer\u00f3\u017cne, nadzwyczajne rzeczy: puchn\u0105, zmieniaj\u0105 kszta\u0142t, wychodz\u0105 na nich b\u0105ble, kt\u00f3re potrafi\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3918,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[23,78,80],"class_list":["post-3915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-dziennik","tag-pielgrzymka","tag-pielgrzymowanie"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3915\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pielgrzymka.konin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}